TIADA LAGI "MONDAY BLUES"




"Esok dah Isnin, malasnya nak pi keja. Tak puas lagi cuti, berehat". Kebiasaanya dialog di hari Ahad.

Pagi Isnin, alarm bunyi tutup, bunyi lagi, tutup. Sampai la hujung waktu, baru bangun dengan malasnya, macam ada beban berat di bahu. hihi

Nak basahkan badan pun ambil masa. Nak bersiap, pandang muka sendiri di cermin pun dah rasa masam cuka. hihi

Sampai ofis, nak buat keja pun slow ja. Lambat ja nak siap 1 keja pun. Keja tengok jam ja, tunggu pukul 5 tepat nak punchcard terus balik.

Macam ni la berlalu setiap hari isnin. Sebab tu ada 'Monday Blues, takda lagi orang sebut 'Tuesday Blues, Wednesday Blues'. 

Tu belum lagi yg ngelat ambil MC semata malas nak pi keja.

Sama ja kaklong pun. 'Monday Blues' tetap muncul. Kalau layan, memang bermalasan la sepanjang hari.

Tapi kita boleh elakkan 'Monday Blues' ni.

Tips ringkas dari kaklong:

1) Bangun awal siapkan diri supaya kita tak kelam kabut.

2) Pandang cermin, tarik nafas. Senyum pada diri sendiri seikhlasnya. Dapat memberi semangat pada diri sendiri.

3) Buat to-do list, apa yg kita akan buat dalam sehari tu. Cuba siapkan, buat dengan bersungguh.

5) Ikhlaskan hati kita dalam setiap yg kita lakukan walaupun ia tak seperti yg kita sangkakan. Kena marah dengan bos, cuba terima ja. Boleh ke? InsyaAllah boleh

6) Banyakkan berzikir, berselawat.

7) Jaga pemakanan. Makan pada waktunya. Banyakkan pengambilan air kosong. Tambahkan pengambilan supplemen untuk bantu badan kita kekal bertenaga sepanjang hari.

Boleh cuba konsisten setiap hari. Kaklong sendiri pun masih cuba didik diri nak ada hari yg bertenaga setiap hari.

Bila di pejabat, buat keja dengan sepenuh hati. Kita akan rasa kepuasan, tak sempat dah nak 'monday blues'. Habis 1 keja, siapkan lagi 1 keja. Keja kan tak pernah habis. Bertambah-tambah ada la.Tapi badan kena rehat juga. Masa kerja, kita kerja la bersungguh. Masa rehat, kita rehat.

So, badan kena la sihat, bertenaga supaya badan tak cepat letih, tak mudah jatuh sakit.

Kaklong sendiri tambahkan dengan pengambilan vitamin. Sambil bantu mengisi kekurangan nutrisi dalam badan, dapat bantu badan kita lebih sihat, kurang letih dalam urusan setiap hari. 

Antara supplemen keperluan harian yang kita boleh ambil : 



  • Vita-lea Iron Formula
    • Memberikan 28 jenis vitamin penting & mineral utama
    • Membantu menyokong kesihatan & kesejateraan optimum 
    • Memenuhi jurang pemakanan 
    • Menyokong metabolisme badan
  • Sustained Release Vita-C Plus
    • Vitamin C semulajadi
    • Menyokong kesihatan gigi, gusi, tulang, kolagen & kesemua elemen yang membentuk tubuh badan kita.
    • Meningkatkan imuniti badan (pertahanan badan melawan jangkitan)
    • Meneutralkan radikal bebas
    • Penuaan yang sihat
  • OmegaGuard
    •  Membekalkan spektrum luas 7 asid lemak penting omega-3 bergred farmaseutikal 
    • Dilengkapi dengan proses penyulingan proprietasi molekul 3 peringkat.
    • Membantu sinstesis protein dalam otot
    • Mengurangkan risiko sakit jantung dengan merendahkan paras kolesterol 'jahat' (LDL) & trigliserida
  • B-Complex
    • Vitamin B memainkan peranan penting untuk fungsi tubuh
    • Membantu menukarkan makanan kepada tenaga untuk sel-sel 
    • Membantu mengurangkan tekanan & meningkatkan mood
    • Meningkatkan daya ingatan & menyokong prestasi minda yang sihat
  • Energizing Soy Protein (ESP)
    • Makanan lazat yang kaya dengan kalsium & protein.
    • Protein soya membantu mengurangkan kolesterol 
    • Membantu untuk memelihara & membentuk otot
    • Mengekalkan berat badan yang sihat
Setiap suppelemen ni memainkan peranan yang penting untuk badan kita. Antara feedback dari mereka yang dah ambil supplemen:


Untuk pertanyaan boleh hubungi kaklong ye


Pengedar Sah Shaklee Pilihan Anda

ID 1203345

Miza Asyiqin

SMS/Whatssap 019-5413252

Emel: mizasyiqinrazali@gmail.com


 




Comments

Post a Comment

Artikel Popular

KEBAIKAN DAN KELEBIHAN OSTEMATRIX

Image
Ostematrix adalah sumber kalsium yang seimbang, memastikan kadar penyerapannya adalah 99%. Formulanya unik, dibuat daripada mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati. Mengandungi kalsium, magnesium, fosforus, vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron . Nutrien-nutrien ni perlu diambil bersama-sama untuk penyerapan oleh tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral. Kajian telah membuktikan supplemen kalsium akan meningkatan ketumpatan tulang wanita yang telah berumur secara berkesan. Apa yang KALSIUM boleh lakukan untuk kita?   Seperti yang memang kita tahu, kalsium penting untuk bina tulang-temulang dan gigi yang kuat. Tetapi kalsium mempunyai beberapa fungsi lain yang amat penting. M engeluarkan dan mengaktifkan ban yak hormon dan e nzim. Membolehk an pe nggumpa lan darah. Mengekal kan ke tampanan otot dan mengawal penguncupan . M enstabil kan dan menyelenggarakan membran-me mbran ( dinding luar) sel. Membolehkan saraf berfungi d engan b...
Read more

VIVIX SHAKLEE - KEISTIMEWAAN & KEBAIKANNYA

Image
VIVIX? Ramai yg tak kenal VIVIX lagi kan? Takda iklan di TV pasal VIVIX macam brand lain. Hanya boleh dapat dari branch Shaklee dan dari pengedar Sah Shaklee saja. Special sangat VIVIX ni VIVIX ni jus yang sangat pekat berwarna merah di dalam botol yang sangat comel. Rasa yang sangat sedap, masam masam manis.  Sangat mudah untuk diambil, 1 sudu teh ja sehari. Sesuai buat anda yang tak suka ambil vitamin yang tablet dan mudah untuk diambil oleh warga emas. Pasti mereka tak menolak, selera makan pun boleh bertambah. VIVIX membekalkan nutrisi yang baik untuk penjagaan badan secara penyeluruh.  VIVIX : - Semulajadi sepenuhnya - Tangguhan berpaten - Ramuan utamanya telah dikaji secara klinikal - Ekslusif untuk Shaklee  Formula lazat yang kaya dengan polifenol, yang tergolong dari kumpulan fitokimia berasaskan tumbuhan membantu dalam menjaga kesihatan sel kita.  VIVIX dihasilkan daripada gabungan 4 jenis bahan botani yang bebas dari racun pe...
Read more

ADAB MENGHADIRI RUMAH TERBUKA

Image
Assalamualaikum   Coretan 5 Julai 2016 Alhamdulillah, esok semua bakal menyambut aidilfitri Macam mana persiapan semua? Nanti mesti banyak jemputan rumah terbuka kan. Mai kita tengok adab menghadiri rumah terbuka nanti:     1) Betulkan Niat Dan Tujuan Memenuhi undangan adalah baik dalam kehidupan bermasyarakat kerana dapat mengeratkan hubungan sillaturrahim, saling bermaaf-maafan sesama rakan, jiran dan keluarga. Hindari daripada menghadiri majlis tersebut dengan niat dan tujuan tersembunyi seperti untuk menonjolkan diri dengan menunjuk-nunjuk dan memperagakan pakaian cantik atau barangan kemas dan mahal yang dipakai. Jagalah niat dan iman agar tidak terpesong. 2) Mematuhi Masa Masa amat penting dimana kita harus tahu waktu Majlis Rumah Terbuka tersebut diadakan. Maka hadirlah pada waktu yang tepat dan patuhilah masa yang sudah ditetapkan oleh pihak penganjur / tuan rumah. 3) Menjaga Aurat Hormatilah orang di sekeliling dengan me...
Read more